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カウンセラーが日々感じたことを綴ります

男と女

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

本屋である本をパラパラ見ていたら「男と女は犬と猫ほどの違いがある」とありました。
なんとわかりやすい表現でしょう。「それに早く気づいた方がよい」と…

なまじ平等だとか、夫婦なんだから、親子なんだから、わかりあえるはずなんて思っていると、
夫婦生活において無駄な喧嘩や努力や悩みをかかえたりするのでしょう。

相手は犬又は猫で、自分とは違う生き物なのだと思えば気が楽だとか。

違いを認めリスペクトしあったうえで、いかに穏やかに共存できるか考えたら、
物事だいぶ簡単になるのではないでしょうか。

犬も猫もおす、めす、両方いるのですから自分はどっちだろうと考えるのも面白いかもしれません。
そんな面白い事を考えて夫婦生活していく中、DVやモラハラも無くなると素晴らしいですね

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カラーバス効果

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

自分は運がいいと思っている人、自分は運が悪いと思っている人。
それぞれいると思います。

さて、あなたはどちらでしょうか?

カラーバス効果というものがあります。

カラーバス効果というのは、例えば
自分が黒いコートを着ていると、黒いコートを着ている人がよく目に入ります。

また自分が子供連れだと子供連れがよく目に入ります。
自分が赤い車に乗っていると、やはり赤い車ばかり目に入ります。

この様に自身に関する情報に人は自然に目が向き、その情報が自分の所にまい込んできます。
と言う事は、自分が意識しない事は認識されにくい事になります。

よって、自分は運が良いと思うと、運が悪い情報ではなく、自然に運が良い情報がまい込んでくるのです。

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自分にはどんなお相手?

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

昔は家に年頃の子供がいると世間体が悪く、本人も親もなんとなく落ち着かなかったものです。
でも世話好きの人がいてなにかとお話をもってきて、まとまったりもしていました。
それが自然だった時代です。

今は「出会いがない」と若い人たちはよく言いますが、背が高くて年収も高くてとまわりの条件ばかり優先させず中身をよく見てほしいです。

条件だけで結婚生活長続きして行くのは大変です。マンネリになり、その結果セックスレスにもなりかねません。

うまくいっているカップルは、静かに深いところに愛があると思います。

自分が…を主張しすぎると相手もうんざりします。
相手を選ぶ自由も断る自由もあるのですから、両目をあけてよく見て、いよいよ一緒になったら片目で見て、でも同じ方向を見てくださいね

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モラハラチェックリスト

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

今日はモラハラチェックリストについてお話したいと思います。

□何かと舌打ちをしたりため息をついたりする。
□真摯に話しても「わからない」の一言で片づける。
□「誰のおかげで食えてるんだ」と言う。
□作った食事が気に入らないと不機嫌になる。
□生活費の使い道を細かく聞いてくる。

上記に思い当たる項目はありますが、自分がモラハラを受けていると思う方は、一度モラハラチェックリストを試してみて下さい。

心当たりがある方は、自分一人での解決は難しいですね。
モラハラを受けているアナタが悪いのでは、ありませんよ。

モラハラに屈せず、専門家の扉を叩いて下さい!

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モラハラ妻

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

最近は、モラハラ妻のご相談も多くいただいています。

モラハラとは、言葉や態度によって心を傷つける精神的暴力であるモラルハラスメントのことです。
モラハラは、ある日突然些細なことがきっかけで、激しく怒鳴る、または無視するのが特徴です。

例えば夫が帰宅、「ただいま」と言うと
妻「ただいまの言葉に愛がない」と怒鳴り
夫が何度も言い直しても許してもらえず、夫の言い方をなじります。

それが挨拶に関してだけではなく生活全般にわたって家の中で繰り返されます。
このように外では良い妻、良い母親を演じていますが、家に居ると一気に仮面を脱ぎ捨てます。

この事例は夫がモラハラ被害者ですが、妻が被害者のケースが圧倒的に多いです。

モラハラを受ける被害者は、なかなか加害者の支配から一人では抜け出すことができないものですが、モラハラを受けていると感じたら、まずは加害者から距離を置くことが最優先でしょう。

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モラハラ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

昨今よく耳にするモラハラとはモラルハラスメントのことです。
精神的な嫌がらせの事を言います。

モラハラは身体的な暴力にも劣らない行為ですが、モラハラ被害を被っている人は自分の痛みを分かってもらえない事が一番の問題です。

言葉や態度で相手の心を傷つける精神的な虐待、嫌がらせです。

具体的には、

□自分の意見を押しつける
□自分を正当化する
□相手をバカにする
□過去を蒸し返えす
□怒鳴る
□わめく
□ののしる、等々。

言われている方は、私は価値のない人間なのか?と疑問を持ちだすのです。

上記を少しでも思い当たる人は、一人で苦しまないで、自分を責めないで相談しましょう。
モラハラ解決の糸口は必ず見つかりますので我慢しないで、一緒に解決しましょう!

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夫婦生活長続きのコツ 2

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

皆様は有名な白洲次郎、正子御夫妻をご存知ですか。

昭和の時代の色々な意味でピカ一のカップルと思いますが、
その次郎氏が夫婦生活長続きの秘訣を聞かれて
「いつも一緒にいないこと」と言われたそうです。

結婚すると途端にお互い自分のものという意識が働くのか、
相手を自分の思い通りに動かそう、自分の為に動くべきだ、
自分をおいてどこに行ってるんだろう等々もうきりなくあります。

お互いを認め尊重しそれぞれの居場所に侵入しない。
これはとても大事なことだと思います。

結婚しても自分のものではありません。
一人でいたい時もあります。
友達と出かけたい時もあります。

何でも知りたいというのはやめ、
またいくら好きでもべったり一緒では
夫婦生活疲れてもきます。

お互いの自由を尊重し一緒にいる時を楽しむという
姿勢が好ましいでしょう。
個を大事にして長く平穏に暮らしたほうが良いという
思いも大事な一つなのでしょう。

またお便りします。

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愛される人

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

恋人時代は、会っているだけでワクワク話しているだけでウキウキでした。

ひとたび結婚して家族になるとどうでしょうか。
マンネリからか、お互いに家族だからという甘えからか
会話も減りがちで、言わなくても分かってくれる!

また分かって欲しい!と思ってしまうのではないでしょうか。

そこは視点を全く変えて、一番大事にしたい人なのですから
親や友人より、誰よりも一番話しをして一番大事に出来たら
素晴らしいですね。

マンネリからの脱却です。

愛されたい!誰もが思う気持です。

愛される人とはその人自身が愛にあふれている人なのですから
相手に求める前に自身が愛にあふれた人になりたいものです。

愛にあふれた人
まずは笑顔を忘れない人は回りがほって置かないはずですよね。

マンネリよ、さようなら!

またお便りします。

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夫婦生活長続きのコツ 1

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

何事も長続きさせるコツは好きであること。
一時的に熱中するのではなく、静かに深くぶれずに好きであることです。

結婚はまさにそうですね。

若くラブラブ結婚してじき別れるカップルも多いですが、お互い色々人生経験不足で後になってみれば大したことでもないのに、目くじらたてて怒ったり何でも相手のせいにしてみたり…。

夫婦生活はハレタ ホレタだけでは続きません。もっと落ち着いて心の底から相手を認め思いやり、好きな相手がどうして欲しいのかを考えた上での言動であればぶつかることは少ないと思います。

相手が私のことを深く理解して考えてくれているということがわかれば誰でも悪い気はしないし、自分も同じようにしようと思います。

自分のことばかり考えて価値観を押し付けたり、自分が気にいらないと相手を責めてばかりではイヤになられても仕方ないのでは?

相手と自分、ペアとして二人で一つのユニットとして考え行動していくとスムーズにいくと思います。

またお便りします。

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癒しの手帳

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

今日は少しでも癒される方法を考えてみたいと思います。
体と心は繋がっています。
心で思う事は体に現れます。

いつもイライラして人に文句ばかり言っている人は、
自分自身がイライラしてきてしまいます。
いや既にイライラしているのかも知れません。

暑つくてもうイヤ。
あの上司イヤ。
夫が手伝ってくれなくてイヤ。
夫の言葉が傷ついてイヤ…。

負の言葉を心で思ったり声に出して言うと、
自分自身が負のオーラに包まれてしまいます。

自身が負のオーラに包まれないよう、
良かった事、楽しかった事、嬉しかった事を
毎日一つづつ書いてみましょう。

「今日は電車で座れて良かった」
「お昼のおソバは美味しかった」
「今日のTVは面白かった」

あなたの手帳に一ヶ月で30個もたまりますよ!
読み返すと、きっと癒されると思います。

こんな癒しはいかがでしょうか

またお便りします。

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