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カウンセラーが日々感じたことを綴ります

お疲れではありませんか?

あちらこちらで桜の開花、満開の話しを耳にする季節です。
皆様どんな春を迎えられますか。
一月の新年も心あらたに何か目標を決めたりしますが、四月も学校では進級、職場では新しい部署等々心あらたに向かう事も多く、お疲れではありませんか。

何か一つでもしてみる事はいかがでしょうか。
近くの神社にでも行き、家族の安全をと手を合わせてみる。
春らしいお花を一輪、飾ってみる。
髪型を変えてみる。
今までより15分早く起きてみる。
寒むかった冬も過ぎ、厚いコートを脱ぎ、春です!
皆様は何を始められますか。

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