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カウンセラーが日々感じたことを綴ります

悲観的な人、楽観的な人

悲観的な人、楽観的な人どちらが得か?
日本人には悲観的な人の方が多いとか言われていますが、周りを見渡すとやはり半々かな。
それとも悲観的な人の周りは悲観的なオーラで包まれ、楽観的な人の周りはその逆で楽観的なオーラが感じられるのかも知れません。

どちらが得かというと、やはり楽観的な方が良いのでしょうが、悲観的な人が楽観的になるのは難しい事と思います。
一概にセロトニンの分泌を増やしてと言われても…。ですよね。
綺麗な景色を見る、空気の良い所で深呼吸する、かわいい動物や笑顔の子供に出会う等々、自然にこちらも微笑んでしまいます。
お笑いを見聞きして、大笑いすると免疫力もupするデーターもあります。
まずはお花一輪でも飾ってみたらいかがでしょうか。
楽観的になり過ぎて、くれぐれもハメを外しませんように。

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