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カウンセラーが日々感じたことを綴ります

求めてばかりではなく

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

先日行った銀行でATMで操作をしていると、
となりに若い男性の声で「大丈夫? 一万円で足りる?」などと、やさしく静かに言っています。

女性も静かな声で私には聞こえにくいのですが、
「今月、電気代やすかった」と女性、「良かったね」と男性、なんてほほえましいのでしょう。

きっと二人で頭寄せあって、いろいろ相談しながら穏やかに暮らしているのだろうなと思いました。
平凡で平和な生活です。

男と女、すべてが違う二人が仲良く暮らすには、この二人のようにお互いにお互いを尊重し、
優しく思いやりを持って接すると、相手も心穏やかになります。
相手にだけ求めるのは、わがままですね。
優しさが欲しいと思うのなら、まずこちらから優しくしていきましょう。

穏やかな優しさに満たされた生活は、誰にでも実現出来るのではないかと思った一こまでした。

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不倫という選択

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

目の前にある事に我々は、ついつい惑わされがちです。

例えば、じき食事時間と頭では分かっていても、目の前に美味しそうなケーキがあると、ついつい食べたくなってしまいます。また寒くなってきた頃、コート売り場の前を通りがかるとコート買おうかなと思ってしまう。

不倫も自分から率先して不倫相手を探すのではなく、目の前に現れた現象ととらえて深みにはまってしまう事も多いです。ケーキやコートとは大きく違って、不倫は後々大変なこととなります。
後悔して泣く人達を今まで大勢見てきました。

誰も傷つけずに解決は出来ません。そして離婚まで招きかねません。
自分も、配偶者も、子供達も、不倫相手も皆苦しみ、皆傷つきます。
良い事はないですね。

目の前の異性に心を奪われそうになったら
後々の自分も傷つく結果を想像して思いとどまる方が賢い生き方なのでしょう。

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別居したいと言われました

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

ある日、「別居して一人になりよく考えたい」と相手が言い出したら、あなたならどうしますか。
それは殆ど好きな人、不倫相手と自由に会いたいということです。

一人で考えるくらいはどこででもできるのですから、一人住まいというのは完全に自由で、見張ってでもいない限り人の出入りもわかりません。ですから不倫による別居を認めてはいけません。
不倫相手との関係は深まる一方で離婚に向かっていきます。

また妻が頭にきて勝手に家を飛び出し、後々こじれるケースも多いです。カッとしないでもっと賢く、しぶとく考えた方がいいのではないでしょうか。向こうがそうなら自分も自由にするというのもひとつのやり方でしょうし、絶対に離婚しないで修復したいというなら、よく考えて不倫相手と終わらせなければなりません。でもそういう大変な思いをする情熱があるうちでないと、離婚も修復もしんどいです。

そういうしんどいことをいっさいせず、離婚もせず、出ていった人はおわず、何事もないかのように暮らしている人もいます。当事者がよければそれもそれでいいのでしょう。しかし、どんな道を選ぶかは相手ではなく、あくまでも自分だという思いだけは忘れないでいたいものですね。

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夫婦とうつ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

先日、勉強会に行って来ました。
精神科の先生によるうつ病のお話でした。
うつの原因ははっきりはしていないそうですが、職場環境だったり、性格的要因だったりもしますが、年々患者数が増えているとのこと。夫婦仲が悪い場合も、うつになりかねません。

症状としては
① 憂うつ
② 興味や喜びを感じない
③ 体重の減少、増加
④ 眠れない、眠り過ぎる
⑤ 落ち着きがない
⑥ 疲れやすい
⑦ 自分を責める
⑧ 思考力、集中力の低下等が挙げられます。

以上のような症状が夫婦不仲が原因で始まっていたら大変です。
来院も検査も大事です。それと同時に日々の夫婦仲改善も始めてみましょう。

お休みの日少し早起きして夫婦で散歩はいかがでしょう。
季節を感じながら、ゆっくり二人で歩いたら、会話も家の中より弾み、紅葉もまた違ってみえるのではないでしょうか。昔話に花が咲くのもいいですね。

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離婚するのは

こんにちは。
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

「離婚するのは結婚するよりエネルギーがいるし大変」と言います。

別れたいと双方が同じ気持ちなら簡単でしょうが、だいたい言い分がそれぞれあり、自分の考えを通したいわけですから大変です。

経済的なこと、子供のこと、住居のこと等々、あまり考えないで離婚にふみきると後々どうにもならなくなったりします。

何年か、せめて2年くらいかけて離婚準備しないと。カッとなって実行すると、またそのことを後悔したりします。離婚は打算的になっても仕方ないです。

とにかく冷静になってこれからの自分と子供たちの幸せをよく考えてください。

初心に戻って、この人のどこが良くて結婚したのか思い出して‥
死んでも許せないということがあるなら仕方ないです。

でも取り換えてみてもあまり変わらないかもしれませんよ、自分も変わらないとね。

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これからの人生どう生きたいですか?

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

「断捨離」の言葉が世間をかけ廻って久しいですが、皆様、断捨離をしていらっしゃいますでしょうか。
今だに物が捨てられず悩んでいるあなた‥。離婚相談にみえる方達のなかにも多くいらっしゃるのが現実です。

「断捨離」とは物を捨てる事が究極の目的ではないのです。
捨てる事に捕らわれず、これからの人生、自分はどう生きていきたいのか?
日々の生活での喪失感、不安を感じているあなた、かたづけられない自分は時間がない、面倒だ、ダメな人間だと思い、自分をどんどん追い込んでいないでしょうか。

かたづける事によって自分の将来を考え暮らし、きっと人生が変わりますよ。

同じカレーライスでも物だらけの食卓の隅で食べるのと、すっきりかたづけられた食卓で食べるカレーライスの味は違ってきます。夫の帰宅時間も早まるかもしれません。物に溢れた寝室ではセックスレスに繋がらないとも限りません。かたづけられた清潔な寝具に整えられた寝室は心地よいものですね。

あなたはどんな生活を目指しますか!

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離婚を考えているあなたへ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルームプロシードです。

今まさに離婚を考えている方。

〇なぜ離婚したいのか。
〇離婚後の事も考えてあるか。

等々今一度、立ち止まって考えてみる事も必要だと思います。

感情的に「別れてやる―」と言ってしまい、後で「いや違ったかな」と思っても、離婚に向けて始まってしまうと、解決は難しかしくなってきます。言い出す前に、離婚の理由、離婚後の事をきちんと考えた上で行動に出ましょう。

96歳のある作家さんが「今が一番幸せ。人生辛いと言ってしまえば、おしまい。日常のあちこちに転がっている小さな楽しみを見つければいいのです」と言っています。

離婚を決心する前に、もう一度だけ、目の前の日常に楽しみが見つけられないか、確かめて下さいね!

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セックスレス

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

今はセックスレスのご夫婦が増えているようです。
セックスレスとは、一ヵ月以上セックスがない状態のことです。

セックスがあるないに関わらず、夫婦共に不満がなければ問題ありませんが、どちらか一方でも不満を抱えている場合は、少し改善が必要になってくるでしょう。セックスレスのお悩みは、当事務所の相談の中でも多くの割引を占めているのが現状です。

多くの場合、浮気やモラハラ、性格の不一致等々の問題にプラス、セックスレスというケースですが、この場合は本来の問題が解決すると自然と解消することがあります。

近頃ではセックスレスが原因で夫婦関係が悪化するケースもあり、さらには離婚を考える方もいます。結婚前からセックスレスというカップルも多く、結婚後、子作り問題に悩むご夫婦も増えています。

性の悩みはデリケートです。良かれと思ってしたことが逆効果だったり、また気軽に誰かに相談できる話でもなく、その結果、一人で抱え込んでしまうのです。

夫婦100組いたら100通り、もしくはそれ以上の解決策がありますが、共通していることはコミュニケーション不足です。

離婚を考える前に、コミュニケーション不足を解消する方法を考えてみてはいかがでしょうか。
セックスレス、イコール離婚になりませんように。

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夫婦のマンネリから脱出したい方へ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

愛を感じられない人は、誰からも愛されませんよね。

愛を感じられる人とは、笑顔が絶えない。
明るく声かけをする。
人を楽しくする会話をする。

さて人を楽しくする会話とは?
グチや悪口ではないはずです。

先日の出来事ですが、大きな荷物を持ちバスに乗りました。
降りる時、運転手さんが「気を付けて、いってらっしゃい」と言われました。

私は少しびっくりしましたが、「ありがとうございます」と言いながら思いました。
この運転手さんは毎日毎日何回もありがとうございますの言葉のシャワーを浴びているのでしょう。

愛を感じました。
そしてこの運転手さんも愛される人なんだと思います。

マンネリを脱出し愛されたい方。
愛されたいではなく、自分自身が愛あふれる人になる方が、ずっと近道ではないでしょうか。

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夫婦の会話がありません

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

夫婦の会話がない。または出来ない。

心当たりありませんか?

妻側からだと、夫の帰りは遅く、疲れている、急いで食べて寝る。
それで話をするタイミングがない。

夫側からだと、仕事で疲れて帰えるのにグチばかりで話す気にならない。
妻は話を聞いてほしいのですが、答えを望んでいない。

夫はワーワー言われるのでなく、受け止めて欲しい。
当たり前の事のようですが、まずは挨拶から始めましょう。
夫や妻が出かける時、「いってらっしゃ~い」の一言。
そして「いってきま~す」の一言。

笑顔で始められたらいいですね!

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