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カウンセラーが日々感じたことを綴ります

モラハラ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

昨今よく耳にするモラハラとはモラルハラスメントのことです。
精神的な嫌がらせの事を言います。

モラハラは身体的な暴力にも劣らない行為ですが、モラハラ被害を被っている人は自分の痛みを分かってもらえない事が一番の問題です。

言葉や態度で相手の心を傷つける精神的な虐待、嫌がらせです。

具体的には、

□自分の意見を押しつける
□自分を正当化する
□相手をバカにする
□過去を蒸し返えす
□怒鳴る
□わめく
□ののしる、等々。

言われている方は、私は価値のない人間なのか?と疑問を持ちだすのです。

上記を少しでも思い当たる人は、一人で苦しまないで、自分を責めないで相談しましょう。
モラハラ解決の糸口は必ず見つかりますので我慢しないで、一緒に解決しましょう!

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夫婦生活長続きのコツ 2

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

皆様は有名な白洲次郎、正子御夫妻をご存知ですか。

昭和の時代の色々な意味でピカ一のカップルと思いますが、
その次郎氏が夫婦生活長続きの秘訣を聞かれて
「いつも一緒にいないこと」と言われたそうです。

結婚すると途端にお互い自分のものという意識が働くのか、
相手を自分の思い通りに動かそう、自分の為に動くべきだ、
自分をおいてどこに行ってるんだろう等々もうきりなくあります。

お互いを認め尊重しそれぞれの居場所に侵入しない。
これはとても大事なことだと思います。

結婚しても自分のものではありません。
一人でいたい時もあります。
友達と出かけたい時もあります。

何でも知りたいというのはやめ、
またいくら好きでもべったり一緒では
夫婦生活疲れてもきます。

お互いの自由を尊重し一緒にいる時を楽しむという
姿勢が好ましいでしょう。
個を大事にして長く平穏に暮らしたほうが良いという
思いも大事な一つなのでしょう。

またお便りします。

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愛される人

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

恋人時代は、会っているだけでワクワク話しているだけでウキウキでした。

ひとたび結婚して家族になるとどうでしょうか。
マンネリからか、お互いに家族だからという甘えからか
会話も減りがちで、言わなくても分かってくれる!

また分かって欲しい!と思ってしまうのではないでしょうか。

そこは視点を全く変えて、一番大事にしたい人なのですから
親や友人より、誰よりも一番話しをして一番大事に出来たら
素晴らしいですね。

マンネリからの脱却です。

愛されたい!誰もが思う気持です。

愛される人とはその人自身が愛にあふれている人なのですから
相手に求める前に自身が愛にあふれた人になりたいものです。

愛にあふれた人
まずは笑顔を忘れない人は回りがほって置かないはずですよね。

マンネリよ、さようなら!

またお便りします。

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夫婦生活長続きのコツ 1

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

何事も長続きさせるコツは好きであること。
一時的に熱中するのではなく、静かに深くぶれずに好きであることです。

結婚はまさにそうですね。

若くラブラブ結婚してじき別れるカップルも多いですが、お互い色々人生経験不足で後になってみれば大したことでもないのに、目くじらたてて怒ったり何でも相手のせいにしてみたり…。

夫婦生活はハレタ ホレタだけでは続きません。もっと落ち着いて心の底から相手を認め思いやり、好きな相手がどうして欲しいのかを考えた上での言動であればぶつかることは少ないと思います。

相手が私のことを深く理解して考えてくれているということがわかれば誰でも悪い気はしないし、自分も同じようにしようと思います。

自分のことばかり考えて価値観を押し付けたり、自分が気にいらないと相手を責めてばかりではイヤになられても仕方ないのでは?

相手と自分、ペアとして二人で一つのユニットとして考え行動していくとスムーズにいくと思います。

またお便りします。

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癒しの手帳

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

今日は少しでも癒される方法を考えてみたいと思います。
体と心は繋がっています。
心で思う事は体に現れます。

いつもイライラして人に文句ばかり言っている人は、
自分自身がイライラしてきてしまいます。
いや既にイライラしているのかも知れません。

暑つくてもうイヤ。
あの上司イヤ。
夫が手伝ってくれなくてイヤ。
夫の言葉が傷ついてイヤ…。

負の言葉を心で思ったり声に出して言うと、
自分自身が負のオーラに包まれてしまいます。

自身が負のオーラに包まれないよう、
良かった事、楽しかった事、嬉しかった事を
毎日一つづつ書いてみましょう。

「今日は電車で座れて良かった」
「お昼のおソバは美味しかった」
「今日のTVは面白かった」

あなたの手帳に一ヶ月で30個もたまりますよ!
読み返すと、きっと癒されると思います。

こんな癒しはいかがでしょうか

またお便りします。

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素晴らしい同級生

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

先日 久し振りに小学校一年生の時の友達10人が集まりました。
その中の一人が最近リタイアして地元に帰ったからということで会ったのです。

小学校6年間同じクラスでしたが、とても本好きで頭が良く人気者でした。
学校の行き帰りにも本をよみながら歩いていました。
彼はすごく努力して今の彼があるのだなと思いました。

そんな彼の人生、プラスの中、夫婦生活は
すこし年上の奧さんが病死してしまいました。

そして間もなく再婚しました。
ところがその奧さんもまた病死してしまったとの事です。

年賀欠礼のお知らせはがきには、
「短かかったけれど何も思い残すことはない」
と言って安らかにいきましたとありました。

伴侶とのお別れはとても寂しいものです。

「思い残すことがない」…。

何と素晴らしい言葉でしょう。

伴侶にそんな言葉を言ってもらえたら、いいですね。

またお便りします。

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ニッポンの男性へ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

ニッポンの今日の繁栄は
男性の皆様が「雨にも負けず 風にも負けず」
働いてくださったからこそです。

よ~くわかっております。

女性もそれぞれの持ち場で、もちろん頑張っております。

奥様方にいつまでも若く元気でいてほしければ、
男性が女性を女性としてマナー良く扱うと
女性はそれに答えるべく自分をみがき
魅力的な女性になっていきます。

「フロ、メシ、ネル」ではジェントルマン的態度ではないですよね。

別にお金をかけなくてもいいので
さあ今日からジェントルマン目指して頑張りましょう。

きっと魅力的な女性がますます増えることでしょう。
楽しみですね

またお便りします。

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頭の中

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

「インサイド ヘッド」という映画を観てきました。
頭の中の世界が舞台でライリーという11才の女の子の頭の中の5つの感情が主人公です。

ヨロコビ、カナシミ、イカリ、ビビリ、ムカムカです。

ライリー一家は引越しますが、なじめず前にいた所が忘れられず、一人でも帰ろうとしますが …

いつもヨロコビがリーダー格です、家出寸前のライリーとしてはカナシミも必要だということに気づき、ライリーの涙を見て両親もまた引越しするのです。

感情たちの役割は色々な場面に応じて、ライリーにそれぞれの感情を起させ、
ライリーを守ったり幸せにすることです。

カナシミの役割はちょっとわかりにくかったけれど、涙が嫌なことを洗い流してくれるとか、泣くと楽になったりすっきりしたりするなどということもあり、やはり必要な感情なのだと気づくのです。

人間の身体や頭の中は実にうまい具合にできているのですね。
しかしいろいろ複雑な感情もあり、考えさせられた一時でした。

またお便りします。

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愛のふところの深さ

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

以前「格差婚」というブログがありました。
収入の差は大きいほど難しいですね。
夫、妻、どちらでも多ければ多いで、少なければ少ないで、
どうであれ微妙な感じが積もり積もって

ギクシャクするというのももったいないことです。
出来れば結婚前にまたは結婚後でも早い段階で、
きちんと話し合ってどういうふうにするか決めた方がいいですね。
やり方はそれぞれの都合で違うでしょうが、
うまくいくもいかないも
2人の愛とふところの深さにかかってくるのでしょう。

昔のようにほとんどの女性が専業主婦だったころは
本当にわかりやすかったし、なんとなく夫たちがいばっていても、
まあ仕方ないかと思えたものですが、今はいろいろ問題が違ってきましたね。

家事の役割分担とか、そこに育児が入ってくれば、
またもめる原因にもなるのでしょうか。

いい解決方法が見つかるようご夫婦で話し合ったり、
友人夫婦などの話も参考にしてみましょう

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ハーバード大学図書館に書かれている言葉

こんにちは(^-^)
離婚相談 カウンセリングルーム プロシードです。

ハーバード大学図書館に書かれている言葉は
20項目あるそうですが、

①今居眠りすれば、あなたは夢を見る。
今学習すれば、あなたは夢が叶う。

②あなたが無駄にした今日は
どれだけの人が願っても叶わなかった未来である。

最初の一文を読んだだけで心打たれました。

そう昼下がり私は移動の電車中、
眠くてウトウトしかかっていたのです。

ハットして二文目を読み、今度はドキッとしました。

そうだ私には今日の命があるのだという事を
いつも意識していなかったとつくづく考えさせられました。

思い考え環境は人それぞれです。
あなたの今置かれいる立場によって

思いも、やはりそれぞれです。
でも自分の命は大切に可愛いがって下さいね

道はきっと開かれますので…。

またお便りします。

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